指さし体操で脳の判断力や反射力を使いながら、それぞれの指を伸ばす力を鍛えましょう。指をしっかりと伸ばせるようになれば、転倒した際にしっかりと手をつくことができます。「指が伸びれば健康寿命も延びる」ともいわれています。配偶者がいる者の養子縁組について説明します。配偶者がいる者が養子縁組をするには配偶者の同意が必要です。ただし配偶者と共に縁組をする場合と、配偶者がその意思を表示できない場合は、この限りではありません（民法796条）。簡単にいえば、配偶者がいる者は単独で養子縁組をすることはできますが、原則として配偶者の同意が必要ということです。ただし、未成年者を養子とするときは、配偶者の嫡出である子を養子とするか、配偶者がその意思を表示することができない場合を除いて、配偶者と共に養子縁組をする必要があります。まとめると、次のようになります。偶者の同意があれば単独で養子縁組をするのが原則です。また、配偶者と共同での養子縁組も可能です。② 未成年の者を養子とするときは、民法798条により家庭裁判所の許可が必要です。ただし、自己または配偶者の直系卑属（子や孫、ひ孫など）を養子とするときは裁判所の許可は不要です。その未成年の者が、配偶者の嫡出である子のときは、裁判所の許可は不要で、単独での養子縁組も可能ですが、その配偶者の同意は必要です。未成年の者が配偶者の嫡出でない子のときは裁判所の許可は不要ですが、配偶者と共同で養子縁組をすることになります。その他の養子縁組の要件は、前述の未成年の子を養子とするには家庭裁判所の許可が原則として必要という他、15歳未満の者が養子となる場合は、その法定代理人がこれに代わって養子縁組の承諾ができるというものもあります。法定代理人による代諾ということになり、親権者や未成年後見人などが代諾権者になります。子が父母の親権に服しているときは、父母が共同して代諾します。次回は、養子縁組と氏について説明します。① 成人の者を養子とするときは、配健康生活研究所所長堤 喜久雄ＪＡが相続対策をサポート相続相談受付中遺言や遺産整理の相談はＪＡへ詳しくは最寄りの支店へ12JA全中・JA全国相続相談・資産支援チーム顧問弁護士 草薙 一郎（2）両手をグーに戻してから、左手の人さし指でパーにした右手の親指を指します。（4）両手をグーに戻してから、左手の人さし指でパーにした右手の人さし指を指します。（1）～（4）をリズミカルに5回程度繰り返しましょう。※初めは無理をせず、ゆっくりとできる範囲で続けましょう。（1）両手をグーにしてから、右手の人さし指でパーにした左手の親指を指します。（3）両手をグーに戻してから、右手の人さし指でパーにした左手の人さし指を指します。指さし体操脳トレ !手足の体操ＪＡ広報通信より資法産律管ガ理イのドＪＡ広報通信より親 族 法 につ いてその 25指さし体操で脳と指の力を鍛えよう
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