いて説明します。番が101番という土地が、□公□図□■で□は□、□所□有■権□の□範□囲□と■地□番□の□範□囲■が図面や現地で設置された境界の□石■で□□権□の□境■に□つ□い□て□も■、□隣□接□所□有■者□と□のしかし、厳密に考えると、100の境はどこかという問題は、100れている土地の境界はどこかというれている土地の所有者が誰かは関係ありません。番（2）■□□□□■□□□（2）■□□□□■□□□の10土□■□□□□■□□□□□■□□□□■□□□□0地■□□□□■□□□□■■□□□□■□□□□■番のの範□□□□■□□□□■□□□□□■□□□□■□土囲□□□■□□□□□□□■□□□□は地どとこ10か1と番いのう土問地題■□□て□長□年■占□有□を□継□続■し□て□い□る□と■、□そ□の□□■□越□境□部□分■に□つ□い□て□所■有□権□の□時□効■取□得□□□■□□□□■□□□□■□□□□■□□□□1■0□1□番□の□所■有□者□の□所□有■地□と□い□う□こ■□□□と□に■な□り□ま□す□。■つ□ま□り□、□地■番□の□境□、□■□□筆□界□は■ど□こ□か□と□い■う□こ□と□と□、■所□有□権□□■□界□と□は□常■に□一□致□す□る■と□は□限□ら□な■い□の□□□■で□す□。□□■□□□□■□□□□■□□□□■法□務□局□の□筆■界□特□定□制□度■、□裁□判□所□で■□□□行□う■境□界□確□定□訴■訟□は□、□筆□界■は□ど□こ□か□■□□□□■□□□□■□□□□■□□□□■□合□意□を□得■て□お□き□ま□し■ょ□う□。□次□回■は□、□□□■□□□□■□□□□■□□□□■□□□□■□□□□■□□□□■□□□□が可能となり、時効の援用があると、100番とされている土地の一部はを決める制度であり、所有権界を決めるものではありません。そのため、対象土地の面積に違いが生じたケースを説明します。寒さもピークのこの時期、手指や足先は末端の巡りが滞りがち。気付くと冷たくなっていませんか。今回は、指先10や■■手月□□のに□□冷な□□えれ□□にば■■効朝□□く晩□□つは□□ぼ涼□□をし■■生く□□か過□□しご□□たし□□体や■■す□□く□□□□□□■■□□ています。一つずつ押すのは大変なのして刺激を与えますが、今回は握る体左右の動きを交互に変えることで脳だけでなく、伸ばす運動も同時に行っていることがポイントです。つまり、指を伸ばす力も鍛えら遺言や遺産整理の相談はＪＡへ遺言や遺産整理の相談はＪＡへ詳しくは最寄りの支店へ詳しくは最寄りの支店へ健康生活研究所所長堤 喜久雄健康生活研究所所長堤 喜久雄11（3）人さし指を組み替えてしっか（3）指先を伸ばして元の両肩りと曲げます。（1）〜（3）の動きの位置に戻します。を繰り返します。ステップ1ステップ1（4）右手の親指が手前に来るように両手を握ります。以上の動作を繰り返します。ポイント正しい姿勢で行うとさらに効果もアップ。両手を広げる際は、肩甲骨を意識してみましょう。が□□ごひら□□家と行□□族とう■■できと□□を一、□□。緒さ□□にら□□遊に■■び効□□な果□□が的□□らで□□やし■■るょ□□のう□□も。□□一□□興です。き□□長タ指、■■イ手□□先ム指□□でな体□□キど操□□ツ鏡で■■ネの頭□□を前す□□作でっ□□る姿き□□指勢り■■遊を、□□確び心□□認に身□□しも穏□□な似や■■てか□□ない□□ま□□す□□。■■□□こ□□きすではが□□もト奥□□手ラの□□軽イ深■■にしい□□でて体□□きみ操□□るまで□□のしも■■でょあ□□、うる□□朝。の□□晩で□□のす■■歯。□□磨秋□□の□□夜□□■■□□□□□□の□□ば運、自□□動分■■さもの□□ら同内□□に時面□□効にの□□果行ケ■■アいア□□ッまも□□プす行□□！。え□□気いる■■持つ、□□ちでシ□□にもン□□余どプ□□裕ル■■ので□□あ□□る□□と□□■■■■るます□□回。□□数□□を□□変■■え□□る□□な□□ど□□い■■ろ□□い□□ろ□□な□□パ■■タ□□ー□□ン□□で□□行■■え□□□□□□ま心感□□しや□□ょ心■■う身□□。を□□合整□□わえ□□せる■■る働□□指き□□先が□□のあ□□順る■■番と□□やも□□速い□□さわ□□、れ■■合□□わ□□せ□□□□操□□こ1をと■■行も□□秒いお□□程ま勧□□度すめ□□の。し■■リま□□ズす□□ム。□□で実□□繰は■■り、□□返こ□□しの□□、動□□30作■■秒は□□ほ安□□ど□□行□□い■■□□■□□□□■□□□□■□□□□■□■□□□□■□□□□■□□□□■□□□□■□□□□■□□□□□□□■□□□□■□□□□□□で向もけ□□十な□□分い□□によ■■脳う□□にな□□刺皮□□激膚□□をの■■与感□□え触□□るを□□こ味□□とわ■■にっ□□なて□□るみ□□のる□□で■■す□□。□□□□で八□□■□で□合■さ伸べ、つ邪、ば□□■■□□し自わぼたに湿し□□■■□□」然せ（1）左右の手のひらと指を合わ季のた刺りた□□□□□□にでせ、人さし指だけをしっかりと曲げ節名い激気り□□□□□□意す。前たをやす□□□□■■ます。他の指は動かないように合。識頭はり与乾る■□□□■□指がわせたままです。も八握え燥こ□□■■□□先指邪体っる具と□□□□□□体先（たもこで合□□□□□□操にはりとす脳な□□□□■■のち向で、っへど■□□□■□じ中け、こき、刺□□■□■□ゃでら代すり普激□□□□□□）。もれっ謝と段を□□□□□□最また手や（2）人さし指を元の位置に戻してさ、与□■□□□■もすり足血せ意え□■□■□□全ての指先同士を合わせます。小。る識、■□□□■□さそ手を体□□□□□□なれ□□□□□□動だ□□□□■■きけ□■■□□□□□■■□□の□□をの流甲□□すれの□□る、つ■■体気ぼ□□操の刺□□で巡激□□、りに□□気がも■■持良な□□ちくり□□になま□□もるす□□負と。■■い担ま□□わをた□□れか、□□け手□□のま■■せ□□ん□□。□□□□か□□ら師両□□名の□□走付手□□のけの■■忙らひ□□しれら□□いまを□□時し合□□期たわ■■に。せ□□お東、□□勧洋指□□め医を□□な学絡■■のでま□□がはせ□□、た□□こり□□の■■指□□先□□□□■■ごひら□□くを□□簡合□□単わ□□なせ■■動る□□きこ□□でと□□すで□□が体■■、温□□指、□□先滑□□合ら□□わか■■せさ□□をや□□す硬□□る□□だ■■け□□□□の□□操指を□□のご■■付紹□□け介□□根し□□にま□□合す■■計。□□八□□つ□□ず□□つ■■あ□□る□□こ□□と□□■■□□□□□□□□■■操□□なを□□りご□□ま紹■■す介□□。し□□頭ま□□もし□□さょ■■えう□□、。□□ま□□さ□□に「■■灯□□火□□親□□し□□む■■□□□□□□□□てるさしれ今くきる回脳動特ょこでりのた紹かをうと繰定ででら介し。活でのりも■□□□□■□□□□■□□□□■□■□□□□■□□□□■□□□□■□すスすて最性集指返ステップ2ステップ2よ（2）左手の親指が手前に来る（1）両肩の位置で両手の指先。ピるい化初中を□□□■□□□□■□□□□□□□■□□□□■□□□□しいように左右から両手を握ります。を伸ばします。のーる1さは、力のはド指1せ指が本で、1ア以て秒ご鍛ず正ッ外日間とえつ本確プの々ににリらずにに指を130つれズ挑動は元指回秒ミま戦動か気先曲カほすしかすにを。ルげどてさ有問番1と囲1で題売買についてこ過動（4）同様に他の指同士でも行いに指伸続（4）■□□□□■□□□（4）■□□□□■□□□（3）■□□□□■□□□（3）■□□□□■□□□（1）■□□□□■□□□（1）■□□□□■□□□み0、ま0はなと者題具地今はごとか曲をばけ（3）右手の親指が手前に来るように両（2）手の力を抜いて指を伸ばし、手のひ（1）左手の親指が手前に来るように握0れ0、まいがさます。薬指や小指でも行ってみま回でそ体番接し□■□□□□■□□□□□■□□□□■□□□□す□■□□□□■□□□□□■□□□□■□□□□□■□□□□■□□□□□■□□□□■□□□□をその20げ曲すまた別番番し1よはれあが的のしま手を握ります。（1）と同様に5秒ほどかけら、指先を合わせます。このとき触れ合ります。指先に力を込めると手の甲のつ（2）親指と中指の指先を合わせます。（3）順番に、親指と薬指の指先を合わ（1）左右の親指と人さし指の指先を合わ体しょう。心伸げ程す範の■□□□□■□□□□■■□□□□■□□□□■■□□□□■□□□□■■□□□□■□□□□■■□□□□■□□□□■■□□□□■□□□□■の0のょ土う1てっにて範し操掛る。ば度囲問JA全中・土0うて息を吐きながら、じんわりと力を入れて。う手指の感触も味わってみましょう。こぼ刺激になります。5秒ほどかけて息をせ、親指と小指も合わせていきます。せます。0土地、いてはい囲ょ□□□□■□□□□■□□□□□■□□□□■□□□□□■□□□□■□□□□□■□□□□■□□□□□■□□□□■□□□□□■□□□□■□でけに題運し慣の番ゆ地0。の、、JAまちづくり情報センター地るたのうす（1）〜（3）の体操を繰り返します。れも5秒ほど。吐きながら、じんわりと力を入れます。（1）〜（3）を何度か繰り返します。なに動す速まれっの□□□■□□□□□□□■□□□□□□□■□□□□□□□■□□□□□□□■□□□□□□□■□□□□番の1筆1土の顧問弁護士 草薙 一郎と。。土りな土所と00界地所し地りま地0有1いとと有まのます番番の者う所1権すす。所のの境か土有0の。。有土土界と1地権範通権地地を番い界と囲常□■■□者との、越とうにはは□□□□所えささつ地は問、、□■□□□□□□自異味□□□■分なで■□■□のるも□□□、所こ■□□地有と□□□番地も□□■のの考□■□境範え□□□だ囲ら■□□けをれ□□□で主ま□□■は張す□■□。なす□□□そくる■□□の所裁□□□判意有手軽に健康手軽に健康手指体操手指体操手を握ってつぼと脳を刺激■□□□□■□□□□■□指の間の刺激で□□□■□□□□巡りアップ■□□□□■□□□□■□□ＪＡが相続対策をサポート遺言信託業務取扱中遺言信託業務取扱中ＪＡが相続対策をサポート遺言信託業務取扱中遺言信託業務取扱中
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